凌晨五点多钟，肖老爷子和陈阳师徒俩人都起床了，先打坐练功，然后各自在院子里练上了各种招式。
肖老爷子练的是太极拳，动作如行云流水，身形如若水蛟龙，气定神闲、气沉丹田、意到气到、上下贯通、如履薄冰、粘黏随行、左顾右盼、进退自如。
太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引劲落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。
在练功时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯穿，气势虚无，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。
陈阳练的是八卦游龙掌，此套拳法以八卦掌的拧旋走转为主要步法，以太极拳的拧腰坐胯为主要身法，吸收通臂拳、八极拳、形意拳等拳种的典型手法，模形纳象。心法应用丰富，养生效果显著，技击作用神奇。他以定式八掌为形，以阴阳变化为魂，将八式掌法式式相连，一气贯穿，动中寓静，静中寓动，式断意连。行步、转身、变掌同时进行而又相互关照配合。它融“上练两掌阴阳翻转，中练拧腰坐胯三合，下练两足旋捷摆扣”于一体；纳“脚踩八卦，头顶太极，手示形意”于一意。
一遍毕，师徒两人对望一眼，战意蕴燃，遂交战于一处。陈阳快闪的步伐斜身向前，其动作犹如行云流水，双手猛然一推，宛如“猛虎下山”，气势汹汹，尽显其深厚的内家功夫。面对此景，肖老爷子神色自若，双手轻轻一翻，施展出太极拳中的经典招式“野马分鬃”，动作流畅而富有韵律，
未等陈阳的攻势完全展开，肖老爷子已抢先一步，右腿猛然抬起，一招“右蹬脚”凌厉而出，足见其对时机的精准把握与腿部力量的惊人控制。面对这突如其来的攻势，陈阳并未慌乱，反而是从容不迫地运用八卦游龙掌中的“农夫推磨”一式，以柔克刚，巧妙地将肖老爷子的腿劲化解于无形之中，彰显了他深厚的武学修为与应变能力。
随后，肖老爷子更是一气呵成，将太极拳中的一系列精妙招式逐一展现：先是“白鹤亮翅”，姿态高雅，气宇轩昂；继而是“搂膝拗步”，步伐稳健，攻守兼备；“手挥琵琶”柔美中带刚，展现太极拳的阴阳相济；“揽雀尾”则如怀抱婴儿，温柔而充满力量；“单鞭”一式，劲道绵长，柔韧有余；接连的“云手”与再次的“单鞭”，更是将太极拳的连绵不绝、环转不断发挥得淋漓尽致；最终，“双峰贯耳”与“十字手”收尾，刚柔并济，气势磅礴。
面对肖老爷子的凌厉攻势，陈阳亦是毫不逊色，他沉稳地运用八卦游龙掌中的各式绝技予以回应：“黑熊漫步”稳健如山，“山民搬石”力大无穷；“忽见猛虎下山”，再现其初始之威；“斑豹上树”灵动迅捷；“樵夫望日”，意境深远，似在寻找破敌之机；“坐骥眺望”，则显示出他冷静观察、伺机而动的战略眼光；“猿猴摘果”更是灵动异常，于细微处见真章，精准地捕捉到了反击的契机。
师徒两人交起来手来丝丝入扣，滔滔不绝，宛若行云流水。整个对练过程如同一幅写意山水画，诗情画意尽在其中，这是自肖老爷子恢复武功开始，每天早上师徒都必修的功课。
今天上午没什么病人，陈阳吃了午饭，看了一会儿书，便跟肖老爷子告了假，往火仔叔的岀租房走去，这段时间忙于学习，已经有三个多月没有见到火仔叔了，还有点想小芳老板娘的夜宵美食，当然也想见一见美丽动人陈丽丽小美女呢。
已经秋天了，城市的秋天来得不明显，一路上的行人衣着没有太大的变化，偶尔见到有的老一爷爷或老奶奶身上加了件衣服。街道两边的花草已逐渐枯萎了，一阵风吹来，已经变黄的树叶如天仙散花般的飘落，远处的天边有那往南的大雁在列阵飞翔。
走进菜市场，陈阳往火仔叔的摊位走去，远远看见一大堆人围在那里，里面有争吵声和哄笑声传出，他急忙地挤了进去，只见五、六个穿着花里胡哨地痞流氓一样的男青年在推搡着火仔叔，把火仔叔菜摊上的货物到处乱扔，火仔叔满脸气得通红，但却无能为力地看着这些人在祸害他的东西，在忍让着这些流氓对他无礼的举动，甚至辱骂和殴打。
陈阳看见如此情况，已经是怒火冲天，走过去大喝一声：“你们在干什么？难道没有王法吗？”
众流氓见一个瘦弱青年过来，毫不为意，仍旧继续他们的恶作剧，其中领头一人用手指着陈阳嚣张地说：“什么王法？我就是王法。”
处理这些小喽啰陈阳都没有什么兴趣，用手抓住领头混混的衣领，左右开弓几个大耳光，用脚一扫，只“扑通”一声，领头混混顿时就痛不欲生地跪在地上，一张丑脸也变成了猪头。其他五个混混看到老大被打，马上围攻上来，只听噼哩叭啦地倒了一地，无一例外的脸部红肿，哼哼哈哈地想爬都爬不起来。
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