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大梁国镇北大将军赵铁柱，人如其名，是个顶天立地的汉子。身高八尺，腰围也是八尺，站在那里像半截黑铁塔，声如洪钟，饭量如牛，一巴掌能拍死一头草原狼。他这辈子在战场上砍人如切瓜，唯一的软肋，就是他那个宝贝独苗儿子——赵如鸾。
这赵如鸾，名字是他那读过几本酸诗的老爹绞尽脑汁想出来的，取自“鸾鹄停峙”，寓意儿子未来能像鸾鸟和天鹅停立山巅那般，姿态优美，气质沉稳，成为人中龙凤。
愿望是美好的，现实却有点跑偏。
赵如鸾小朋友，完美继承了母亲的美貌，长得那叫一个粉雕玉琢，眉目如画。可这身子骨，也随了他娘，弱不禁风。三岁能赋诗，五岁能弹琴，七岁就能跟京城名士讨论花鸟虫鱼的一百零八种雅称。可你让他拎个鸟笼子他都嫌沉，走两步路就喘，风稍微大点，赵铁柱都得赶紧派人去院子里守着，生怕宝贝儿子真被风吹跑了。
赵铁柱看着儿子那纤细的脖颈，再看看自己碗口大的拳头，愁得头发一把一把地掉。这哪是“鸾鹄停峙”？这分明是“豆芽菜杵地”！
不行！老赵家的种，怎么能如此文弱！必须练！往死里练！
于是，赵大将军开始了他的“造神”计划。
第一课，站姿。
校场上，赵铁柱如同铁铸的雕像，双脚抓地，脊梁笔直，目光如炬，声若雷霆：“儿啊！看为父！这就叫‘停峙’！稳如泰山，不动不摇！站如松，坐如钟，你懂不懂？”
赵如鸾穿着特制的、绣着翠竹的小号铠甲，小脸煞白，努力模仿父亲。可他站了不到一炷香，就开始摇摇晃晃，弱弱地开口：“爹，孩儿……孩儿感觉地动山摇……”
赵铁柱定睛一看，屁的山摇！是这小子自己腿抖得像筛糠！
第二课，吃饭。
饭桌上，赵铁柱风卷残云，抱着个猪肘子啃得地动山摇，汤汁四溅：“吃！大口吃！这才有气力！气力从哪里来？从饭里来！你看那鸾鸟，那鹄鸟，停在那儿看着优雅，那翅膀底下都是腱子肉！”
赵如鸾拿着小银勺，舀了一小口晶莹的米饭，细嚼慢咽五十下，才缓缓咽下，然后用丝帕轻轻沾了沾嘴角，蹙眉道：“爹，您用饭的韵律……略显急促，恐于养生不利。再者，这肘子……油腻之物，有碍清气上升……”
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