解读《自信的力量》 (第1/2页)

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今天给大家讲一本书，可以有效的帮助大家提升自信，如果你自己自信不是很强，或者是你的朋友不自信的话，那么你一定要听我讲这本书，这本书的名字叫做《自信的力量》，我们可以知道，这个世界上所有成功的人，都是非常非常自信的人，你有见过一个不自信会很成功的人吗，没有，所以呢我们很多人，他生活在很烦恼的一个状态当中，说自卑内向不敢说话，甚至是不自信，做什么什么都不好，然后对未来失去了希望，那么如果你是一个这样的人，你的朋友是这样的人的话，一定要听我讲这本书，因为这本书可以有效的帮助你，恢复自信让你找到自信的力量。

那么讲这本书会给大家分两步骤去讲，第一部分呢，会跟大家分享自信是从哪里来的，第二部分，会跟大家分享这本书中讲到，自信掌握的方法，就是你可以通过一些流程和一些想做的事，来一步一步让自己掌握到，找到自信的感觉好了，我不多说了我们开始进入这本书，首先我们先探索的就是，自信是从哪来的，你们有没有想过这样的问题，就是为什么有些人很自信，那为什么就没有自信呢？

那自信到底是怎么来的，很多人说自信是天生的，但其实并不尽然，我们可以想象这样的一个画面啊，举个例子，在一个阳光明媚的早上，一个父亲带着一位不满四岁的女儿，在学习骑自行车，这个四岁的女儿之前，练习了很多次了但是，她的这个小自行车上需要辅助轮，才可以自己骑，但是今天的任务就是，父亲拿工具把辅助轮卸掉，只有两个轮子，希望小女儿可以学会独自骑自行车，然后那女儿也先他答应了。

于是这个父亲就带着女儿一起骑自行车，女儿坐在自行车上，父亲右手扶着坐包，然后左手帮她掌着把，带着女儿训练自行车，一边骑这个父亲一边喊道，说快点快点再踩快一点，然后说看前方，要认真要用心，然后再踩快一点，把把扶稳，就在这个情况坚持了两分钟之后，父亲就松开了手，让女儿自己扶着把骑自行车，当父亲在手离开的那一瞬间，当这个不满四岁的女儿，开始可以独自骑自行车的时候，父亲特别特别的开心。

其实不止父亲开心你会发现，在他不满四岁的女儿的脸上，也看到了洋溢的笑容，特别的美特别的幸福，特别的开心，一边骑着一边尖叫的时候，爸爸我学会了骑自行车，这个我没有辅助轮，就两个轮子就可以这样骑，然后这个女儿特别的开心，好像掌握了人生的欢乐一样，然后充满着自信充满着信心，那么问题来了，请问这个父亲的女儿的自信从哪里来的，你们有考虑过这个问题吗，这是从哪里来的呢，好像不止这一件事。

我再举个例子吧，有一个非常着名的歌手叫麦当娜，这个小的时候特别的自卑内向，五岁的时候都不敢说话，然后同时她的父母去世，就是这样的一个人，你们能想象到她未来成为了一个歌神嘛，女神吗，在舞台上这么的奔放这么的激情对吧，就是她又是怎么找到自信的。

你再比如说，在夜间驾驶着战斗机的飞行员，要准备降落在航空母舰上的时候，你们知道当时的情况特别特别的复杂，你们要知道在当时晚上，在几乎飞行员要失明的情况下，还有以每小时250公里的速度，降落在距离极短的甲板跑道上，那他们又是哪来的自信呢，你再比如说还有一个登山运动员，准确的是攀登运动员，就是徒步攀登，这位运动员叫做帕特里克，他可以在没有任何保护的情况下徒手攀岩，在悬崖峭壁上攀岩，然后动作非常的流畅，非常的潇洒，然后也不带任何保护用具，那他的自信又是哪来的呢？

所以你们有没有想过，自信到底是怎么来的，这样子吧，我们先不管这么多，虽然有等等这么多的事情，我们先来分析一下，这个女孩的自信从哪里来的，我们可以通过刚才的故事啊，可以得出至少这个女儿的信心，有三个方面哪三方面呢，第一是他的父亲，你们有没有发现这个女儿学自行车的时候，并不是独自一人学车，还有父亲的陪伴有吗，所以她不是独自前行，有父亲的陪伴在身边，正因为父亲的陪伴让她取得了进步。

毕竟自信是往往先是对他人的信任同意吗？那第二你会发现，是她自己的能力，就是当一个布满4岁的小女孩，想学会骑自行车的时候，她是首先之前经过大量的训练，有辅助轮，后来才说把辅助轮卸掉，然后能用两个轮子骑自行车，完全的学会骑自行车，而是她的能力，那同时也能看到第三个，第三个自信是来源于哪里呢，就是当她学会骑自行车的时候，你们有没有感受到，那一刻的喜悦那一刻的成功感。

我们也可以回想一下，当你学会一件事情的时候，比如说学会了开车，学会了解出了一道题，然后学会了一道菜，学会了一个特别复杂的技能，那一刻的感觉，你们有什么感觉，是不是好像有种感觉就是，就是整个的成就感，不只是来自于你学会了这一份技能，而是感觉到对整个人生的一种掌控，是对生活和生命本身的一种信念，你们有发现吗？

所以你看这就是第三种信心，那么我们通过小女孩的世界，我们就可以得出一个最简单的一个真理，最简单一个结论那就是，自信并非与生俱来，它是一定可以通过后天来得出了，就是我们很多都觉得自信是天生的，这个人天生就很自信，我也不知道我为什么是天生的，我就发现这个人他就是不自信，我天生就是不自信，真的是这样子吗？

其实并不是，就是当我们这个掌握第二部分之后，你才会发现，原来自信真的不是天生的，真的是可以培养的，真的是可以通过一件又一件的事情，让自己掌控自信感，不相信我们就进入这本书，最重要最重要的第二部分，我们来看一看自信到底是怎么形成的，以及你怎么样做，可以变得更加有自信，首先这本书提出的第一大观念，说自信是来源于互动，什么叫做互动呢，就是自信来源于他人，我们可以从小的时候说起。

比如说一个婴幼儿吧，婴幼儿对自己的信心首先是，来自于他对别人的一个信心，我们可以想象一下，当一个婴儿生出来的时候你会发现，他不能够自理对吧，他需要父母的悉心照顾，需要给他喂奶，需要给他换尿不湿，需要哄他睡觉，需要给他喂饭，然后当他两三岁，甚至更大点自立的时候，他都能够感受到父母对他的爱，所以就是当婴幼儿时期，当婴儿和童年时期，就是所有他对自己的自信是来源于父母对他，百般无衣无条件的爱。

我们可以想象一下，如果一个父母对孩子是有条件的爱，那么你觉得这个孩子从小会有信心吗，他怎么可能会有啊，你看我们很多父母就特别有意思，他是怎么教育自己的孩子的，所以他的这样的孩子长大之后，很有可能就会在生活中很不自信，就是你会发现很多父母的爱，他是建立在孩子的行动上的事，就是他是有条件的，就比如说他学习好，我可能就更爱他是吧，告诉自己的孩子说，儿子考一百分就有肉吃，考不及格回来等着挨揍对吧？

当然这样的话也是没有问题的，有惩罚有奖励也没有问题，但是对于很多父母而言，他在惩罚在做奖励的时候，尤其是惩罚的时候，他不只是惩罚，他甚至是对尊严和人格上，有所谩骂和批评，甚至会问你怎么这么笨，笨的要死对不对，我怎么生出来你这样的孩子，就是当一个父母，他的惩罚不只是在惩罚本身，变成对人格的尊严的，这种严厉的批评之后，你会发现这个孩子就觉得，原来我的父母根本就不爱我，只爱好学生对吧，我考的分高就喜欢我，考的分低就不喜欢我对吧？

但是我们要知道所有的孩子并不是，靠学习成绩一件事情来，衡量他是否能够优秀对吗，还有很多很多的事情都可以让他衡量，他使我变得更加优秀，所以问你自己一个问题，你对你的孩子是无条件的吗，还是有条件的，纵使你心中真的是无条件，那么你展示出来的这种感觉，让孩子感受到的，是无条件的呢还是有条件的，就像亚里士多德曾经讲过这样的一句话，他说人类啊，特别像未完成的作品，为什么呢？

你看在小的时候很多动物在小的时候，父母只需要照顾一下，很快就能够长大就能够自立，就像这个马儿一样啊，小马生出来之后，要不了两三分钟啊，五分钟甚至长点十几分钟，马上就可以站立行走了，就可以这个吃东西了，而人还需要百般的呵护，要呵护很多年才能会自立对吗，所以你看我们所有的，信心对自己的自信，都一开始来源于别人对他的认可，别人对他的照顾，就是你会依赖他，你依赖他的原因是因为，原来我也有人爱，因为那个爱就觉得，自己原来是一个有人要的是吧，有人喜欢的有人认可的，所以我变得更加自信了，我并不是一无是处对嘛？

所以说所有的人，自信都是从儿童时代开始的，是因为你这个人而不是你的某种行为，就是不管你今天表现的优秀还是不优秀，我都依然爱你，但是我希望你可以变得更加优秀，没有任何条件对嘛，所以你会发现成年人他，有时候展现出的自信和不自信，我们不要光看表面，就很多人说他天生是这样子，并不是这样子，我们并不了解他童年到底发生了什么事，尤其是在他六岁之前，还不是很清楚对吗，当然了并不是说，如果童年没有得到爱，他会不自信就没有救了，当然了我们可以通过后天的一些方式，进行弥补再建立当然也不是很迟，所以我们可以感受到。

为什么说自信是来源于互动，是起源于他人的核心的第一个就是在，孩童时期是获得了无条件的爱，凡是在童年时期获得无条件爱的孩子，长大之后都会变得超级的自信，凡事在童年的时期，感受到自己是有条件的爱甚至是父母不爱我，你会发现在他长大之后，他对他自己都极其的不自信，甚至走到哪里都觉得没有安全感，那么当婴童时期婴儿童年时期，再往上走就是在懂事的时候，懂事的时候，他的自信又来源于什么呢，来源于认同，就是麦当娜这位歌手有名的歌手，她来源于什么呢？

就是来源于她在小的时候，有一次去到了舞蹈培训班，当舞蹈老师第一次看到她跳舞的时候，虽然跳得并不怎么样，给她说了一句意味深长的话，反正的意思就是说，你生下来天生就适合跳舞，天生就适合做艺术家，讲完这句话之后麦当娜说，你知道吗就这一句话一直在深深的影响着我，就是我从来没有一个人这么认同过我对吧，我的父母也离我而去了，我的童年也很悲惨，但是我没有想过，既然有一个这样的人认同我，我深感到自信，我感到骄傲，我感觉到我就是这样的人。

从此之后我已舞者自居，你看多么有自信感，她的人生变得更加的有活力对吗，就像法国网球的一个运动员，叫做雅尼克·诺阿一样，就是他在父母带她有一次去游玩的时候，正好碰到了世界第四名，的网球运动员叫阿瑟·阿什，就当时还正好在球场上一起打了几球，你想世界第四的运动员，竟然对这个小孩说不错，我发现你网球水平可以，尤其是刚才发的那个球，很有水平太棒了继续加油努力，我在温网等着你，就这一句话你知道吗？

世界第四的运动员，对于一个来自小孩的鼓励，可能就是一句话就真的改变了这个小孩的一生，然后果不其然在他长大之后，这位网球运动员雅尼克，就真的成了伟大的网球运动员，甚至拿到了大满贯，甚至是拿到的冠军，当所有的记者采访他问他，为什么走向网球这条路的时候，他所有的回忆都是来源于，世界前四的网球运动员对他的认可和赞同，他就觉得莫大的信心，就觉得天生生下来就是打网球的，你看我们真的能感受到认同的力量对吗？

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