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实际上的训练过程并非丛云说的那样，只是让陈式单方面挨揍。
而是在之前的训练依旧照旧的前提下，每日训练结束之后，再由丛云使用真元力去刺激陈式的肉体。
就像那些炼体的修士，在每日训练结束之后需要使用器具来放松肌肉一样，只是这放松的器具是刺激性极高的真元力匹练，给人的疼痛感也更强而已。
某日，结束一天的训练之后，陈式正行至灵霄山某座副峰的半山腰处。
途经一片茂盛的花田时，他停下了脚步。
此时正值灵霄山花海绽放最盛的时节，当初刚来到灵霄山时，陈月海与陈式便答应过慧慧要带她玩遍灵霄山，结果没想到中间出了这么些事情。
眼下陈式一个人误打误撞来到这里，看着到处盛开的花朵，落英缤纷，花香袭人，似乎身上的疼痛也略微减轻。
就在陈式逐渐在花海中放松心情，舒缓因为训练而紧绷的神经时，突然间一道清脆的女声从某处响起。
“喂，陈公子，你都站在那发了一个时辰的呆了，腿不酸吗？”
“谁！”
声音的方向很好辨认，来者似乎并不打算隐藏位置。
陈式眼中光芒一闪，青阳剑瞬间出现在手中，像标枪一样朝树林某处急速射去。
青阳剑带着破空的尖啸，直直刺入树林深处，一阵沙沙声后，再无一丝声音传来。
陈式并未放松，而是缓缓后退，试图与树林拉开有效距离。
可谁曾想身后却传来一声草叶被踩到的沙沙声。
陈式猛地回头，左手星芒闪烁，一颗由元力高度聚合而成的能量弹已然成形。
随着陈式左手扬起，能量弹瞬间急速射出，蓝金色的尾焰在半空中画出一道笔直的光线，径直击中了前方的黑影。
有些震耳的爆炸声传来，烟尘四起。
爆炸引起的疾风四面出击，将周围的花朵冲击地七零八落，偌大的花田中鲜花碎片乱飞，形成了圆形的空洞。
见此，陈式握了握左手，眼中甚是满意。
这段时间陈式除了天天挨丛云的折磨之外，也在丛云那里学习了一些机械手的用法，这压缩能量弹便是其中之一。
在机械手的辅助和调节下，陈式可以将元力在短时间内急速压缩，形成破坏力极大的能量弹。
然后再以弹射的方式将其发射出去，这样发出的能量弹速度更快，更加难以防备。
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